szkolenie zarządzanie stresem biologicznym i umysłowym Test stres wyczerpanie psychiczne wypalenie zawodowe metody redukcji stresu rezyliencja reinterpretacja

METODA AKSON

 

 

Zarządzanie stresem biologicznym i umysłowym

 

Narzędzie do aktywowania homeostazy organizmu

 

 

 

 

 

 

 

 

www.agnieszkakozdron.pl

KUP TERAZ

Zarządzanie stresem biologicznym i umysłowym 

profesjonalne szkolenie z certyfikatem

ZAKRES TEMATYCZNY 

 

Szkolenie Zarządzanie stresem biologicznym i umysłowym. Narzędzie do aktywowania homeostazy organizmu

 

 

  1. Test stres wyczerpanie psychiczne wypalenie zawodowe

  2. Zarządzanie stresem biologicznym i umysłowym

  3. Wrodzone obwody mózgowe – obwody przetrwania, ewolucyjne mechanizmy kodowania automatycznej reakcji na stres

  4. Wyuczona reakcja na stres: świadomość, weryfikacja, zmiana

  5. Strach w okresie dzieciństwa a na podatność na stres w dorosłości

  6. Reinterpretacja i rezyliencja, skuteczna blokada stresu

  7. Wysoka odporność psychiczna, budowanie wewnętrznej zapory

  8. Prawidłowe kodowanie w DNA reakcji na stres

  9. Wygaszanie zakodowanych w DNA niekorzystnych reakcji na stres

  10. Budowanie wysokiej zapory biologicznej, umysłowej i reakcji na stres

słowa kluczowe: szkolenie zarządzanie stresem biologicznym i umysłowym Test stres wyczerpanie psychiczne wypalenie zawodowe metody redukcji stresu rezyliencja reinterpretacja

Pixbay, Niesamowite darmowe obrazy (pixabay.com)

OPIS METODY AKSON

 

Szkolenie Zarządzanie stresem biologicznym i umysłowym to praktyczne narzędzie przeznaczone dla osób narażonych na wysoki poziom stresu w aktywności zawodowej lub życiu prywatnym, które cenią sobie spokój, komfort psychiczny i autonomiczne zarządzanie sobą. Praktyczny charakter szkolenia aktywuje zdolność do samodzielnego blokowania stresora w odniesieniu do bodźca, który aktywuje stres biologiczny. Szkolenie Zarządzanie stresem biologicznym i umysłowym to praktyczne narzędzia umożliwiające aktywowanie  wysokiej odporności w psychice na stres, a sprawdzone techniki redukcji stresu, natychmiast wzmacniają system immunologiczny oraz aktywują spokój w umyśle. Szkolenie umożliwia zwiększenie odporności psychicznej, poprawia koncentrację oraz wzmacnia kontrolę nad wyzwaniami dnia codziennego, dzięki umiejętności blokowania stresu biologicznego i zdolności do zarządzania systemami mózgowymi. Szkolenie przywraca równowagę i spokój w każdej sytuacji, umożliwiając racjonalne zarządzanie sytuacją stresogenną. Praktyczny aspekt szkolenia rozwija umiejętności natychmiastowego blokowania stresu biologicznego i stresu umysłowego oraz skutecznego zarządzania sobą w sytuacjach stresogennych, blokując samoczynne wzbudzanie reakcji stresowych. Test Stres pozwala ponadto dotrzeć do źródła stresu i zareagować adekwatnie do czynnika wyzwalającego.

 

 

  1. Przejmiesz kontrolę nad samoczynnie wzbudzanymi reakcjami stresowymi

  2. Zaczniesz kontrolować reakcje stresowe na trzech poziomach: biologii, umysłu i reakcji

  3. Wyzwolisz się z kulturowych, rodzinnych reakcji na stres

  4. Rozwiniesz zaufanie do siebie i swojej intuicji

  5. Zaczniesz zarządzać sferą umysłu zachowując spokój i emocjonalny dystans

  6. Przejmiesz kontrolę w trudnej interakcji społecznej nie dasz się sprowokować

  7. Aktywujesz działania wzmacniające zdrowie

  8. Zarządzając stresem zachowasz zdolność do racjonalnej oceny sytuacji

  9. Zmienisz swoje rutynowe zachowania w stresie, aktywując tworzenie nowych korzystnych strategii

  10. Wzmocnisz układ immunologiczny

 

 

 

 

SZCZEGÓŁY 

 

Szybka płatność BLIK na numer telefonu 518-089-032 - wpisz- 11, cena 111,00 zł 

Format: wydruk papierowy typu ofertówka A4

Druk/ copyright: 2025

Liczba stron: 82

Dane druku: interlinia 1p. wielkość czcionki 11 pkt. 

Dostawa: na wskazany adres do doręczeń, firma kurierska

Wysyłka: szkolenie kupione do godz. 16.00 wysyłane jest tego samego dnia, kupione po 16.00 wysyłane jest w dniu następnym z wyłączeniem dni wolnych od pracy

Szacowany czas dostawy: od 1 do 3 dni roboczych, zależnie od firmy przewozowej

Metoda płatności: Przelewy 24 lub BLIK na numer telefonu 518-089-032 - dowiedz się więcej o metodach płatności 

Certyfikat ukończenia szkolenia wysyłany jest wraz z materiałami szkoleniowymi 

jak rozwinąć talent jak realizować marzenia jak osiągnąć sukces talent nowe umiejętności blokady w rozwoju talentu rozwój motywacja intencja pragnienie

Kompetencje personalne kompetencje komunikacyjne zarzadzanie zasobami kompetencje emocjonalne konsultacja kompetencje szkolenia kody kulturowe modele myślowe