Mózg jest pamięcią, stąd zdrowie mózgu związane jest z rozumieniem roli pamięci w aktywowaniu lub wygaszaniu reakcji fizjologicznych, które są samoczynnie wzbudzane przez mózg. Silne emocje w doświadczeniu życiowym, samoczynnie aktywują zmiany w pamięci mózgu, w różnych jego częściach (mózg jelit, mózg serca, mózg gadzi, mózg emocjonalny, kora szara), aktywując