słowa kluczowe: Szkolenia Neurokompetencje emocjonalne jak radzić sobie z emocjami dlaczego człowiek nagle wybucha jak się uspokoić jak zmienić sposób emocjonalnego reagowania
Pixbay, Niesamowite darmowe obrazy (pixabay.com)
Neurokompetencje emocjonalne
Wyższa szczegółowość emocjonalna w praktyce - nowoczesne podejście do rozwoju inteligencji emocjonalnej
Uczestnicy szkolenia poznają współczesną wiedzę dotyczącą mechanizmów powstawania emocji oraz sposobu, w jaki mózg nadaje znaczenie ludziom, sytuacjom, słowom i doświadczeniom. Dowiedzą się, dlaczego te same wydarzenia mogą wywoływać zupełnie różne reakcje emocjonalne oraz w jaki sposób emocjonalna pamięć znaczeń wpływa na podejmowanie decyzji, komunikację, współpracę i codzienne funkcjonowanie. Rozwijanie wyższej szczegółowości emocjonalnej pozwala zwiększyć elastyczność myślenia, ograniczyć automatyczne reakcje oraz skuteczniej wykorzystywać emocje jako źródło informacji wspierających działanie.
Szkolenie rozwija praktyczne neurokompetencje związane z rozumieniem własnych emocji oraz świadomym wpływaniem na sposób emocjonalnego reagowania. Uczestnicy poznają proste neurotechniki wspierające zmianę emocjonalnego wartościowania doświadczeń, dzięki którym mózg zaczyna tworzyć bardziej trafne prognozy reakcji, lepiej dopasowane do aktualnej sytuacji.
Uczestnicy uczą się rozpoznawać, kiedy emocja jest adekwatną reakcją na obecną sytuację, a kiedy wynika z automatycznie uruchomionej pamięci wcześniejszych doświadczeń. Dzięki temu przestają traktować emocje jako przeszkodę, a zaczynają wykorzystywać je jako źródło informacji wspierające świadome podejmowanie decyzji.
Korzyści
✔ większa świadomość własnych reakcji emocjonalnych
✔ bardziej adekwatne i świadome reagowanie w sytuacjach zawodowych
✔ większa odporność emocjonalna i stabilność działania pod presją
✔ lepsze podejmowanie decyzji dzięki trafniejszej interpretacji emocji
✔ skuteczniejsze rozwiązywanie trudnych sytuacji i konfliktów
✔ praktyczne neurotechniki wspierające zmianę sposobu emocjonalnego reagowania
✔ większa odporność psychiczna
✔ większy spokój w sytuacjach wysokiej presji
✔ wykorzystanie informacyjnej funkcji emocji by reagować na sytuację a nie na pamięć znaczeń
Kontakt
telefon: 518-089-032
email: vita@agnieszkakozdron.pl
otwarte
poniedziałek - piątek 11.00 - 19.00
Agnieszka Kozdroń 2026. Regulamin. Polityka Prywatności