Czym są NeuroKompetencje?
NeuroKompetencje to praktyczne umiejętności, które pomagają świadomie zmieniać sposób myślenia, reagowania i podejmowania decyzji. Pomagają zrozumieć, dlaczego mózg reaguje właśnie w taki sposób, a następnie krok po kroku tworzyć nowe, bardziej użyteczne schematy działania. To właśnie dzięki temu pojawia się większy spokój, większa sprawczość i większa swoboda wyboru.
Co się zmienia?
Kiedy zmienia się sposób interpretowania doświadczeń, zmienia się również sposób reagowania. Czasami wystarczy nadać doświadczeniu nowe znaczenie. Innym razem potrzebna jest nowa wiedza lub nowe umiejętności.
Zaczynasz:
-
spokojniej podejmować decyzje
-
lepiej radzić sobie z presją
-
budować zdrowsze relacje
-
skuteczniej rozwiązywać problemy
-
łatwiej współpracować z ludźmi
-
odzyskiwać wpływ na własne emocje
-
wykorzystywać swój potencjał zamiast walczyć z samym sobą
Nie zmieniasz siebie. Rozwijasz umiejętności, dzięki którym łatwiej korzystasz z tego, co jest już w Tobie lub poszerzasz swoje sposoby reagowania dzięki nowej wiedzy. Rozwój nowych umiejętności pozwala lepiej żyć.
Dlaczego jest to ważne?
Największym ograniczeniem człowieka bardzo często nie jest brak wiedzy eksperckiej. Jest nim automatyczna reakcja w relacjach z innymi. Kiedy uczysz się rozpoznawać własne schematy i świadomie je zmieniać, odzyskujesz możliwość wyboru. Zamiast działać pod wpływem dawnych schematów, zaczynasz reagować adekwatnie do tego, co dzieje się tu i teraz. Pojawia się współpraca.
słowa kluczowe: Neurokompetencje czym są neurokompetencje jak rozwijać neurokompetencje jak zmienić reakcje emocjonalne jak radzić sobie z problemami jak budować zespół
Pixbay, Niesamowite darmowe obrazy (pixabay.com)
KOMPETENCJE PERSONALNE
lepiej kieruję swoim życiem
Buduj pewność siebie
Realizuj cele
Twórz nowe możliwości
Świadomie wybieraj swoją drogę
Rozwijaj swój potencjał
KOMPETENCJE INTELEKTUALNE
lepiej myślę
Podejmuj lepsze decyzje
Rozwiązuj problemy
Rozwijaj kreatywność
Korzystaj z pełni swojego potencjału
Wzmacniaj swój wpływ Ucz się
KOMPETENCJE EMOCJONALNE
lepiej radzę sobie z emocjami
Zmniejsz napięcie
Odzyskaj spokój
Reaguj świadomie
Wzmacniaj odporność psychiczną
Zwiększ swój wpływ
KOMPETENCJE KOMUNIKACYJNE
lepiej się komunikuje
Mów prostym językiem
Rozwiązuj konflikty
Buduj porozumienie
Zadawaj pytania
Zapytaj o znaczenie
KOMPETENCJE SPOŁECZNE
lepiej rozumiem ludzi
Buduj zdrowe relacje
Rozpoznawaj zachowania
Buduj zaufanie
Reaguj spokojnie
Współpracuj
Twórz możliwości
NeuroKompetencje. Rozwijaj umiejętności, dzięki którym spokojniej myślisz, lepiej decydujesz i skuteczniej działasz
-
chcesz podejmować dobre decyzje
-
zachować spokój pod presją
-
budować dobre relacje
-
rozwiązywać problemy
-
chcesz być bardziej sprawczy i skuteczny
-
współpracować z ludźmi
-
czuć się dobrze z sobą
-
tworzyć innowacje
a jednak w wielu sytuacjach reagujesz zupełnie inaczej, niż planowałeś.
Dlaczego?
Ponieważ mózg nie wybiera reakcji wyłącznie na podstawie tego, co dzieje się teraz. Najpierw porównuje obecną sytuację z tym, co zapisało się w Twojej pamięci. Jeżeli mózg rozpozna podobieństwo do wcześniejszego doświadczenia, może uruchomić dawny sposób reagowania — nawet wtedy, gdy obecna sytuacja jest zupełnie inna.
Dlatego czasami pojawia się reakcja, która jest trudna do zrozumienia, człowiek:
-
broni się, chociaż nikt go nie atakuje
-
wycofuje się, choć chciałby zabrać głos
-
reaguje złością, mimo że zależy mu na dobrej relacji
-
odkłada ważne decyzje, bo sobie nie ufa
-
powtarza te same schematy, które przynoszą mu więcej strat niż korzyści
To nie oznacza, że nie może pojawić się zmiana. To oznacza, że mózg korzysta z dawnych wzorców, ponieważ kiedyś pomagały przetrwać.
Zdarza się, że wiedza, którą posiadasz nie spełnia już swojego zadania, by działać skutecznie potrzebujesz nowych informacji.
Kontakt
telefon: 518-089-032
email: vita@agnieszkakozdron.pl
otwarte
poniedziałek - piątek 11.00 - 19.00
Agnieszka Kozdroń 2026. Regulamin. Polityka Prywatności