Rozwój osobisty - zdrowie umysłowe, zdrowie psychiczne, zdrowie biologiczne
Zarządzanie sobą, proces doskonalenia i wzmacniania SPRAWCZEGO JA
-
doskonalenie umiejętności autonomicznego zarządzania sobą i swoim życiem
-
doskonalenie kompetencji: emocjonalnych, społecznych, komunikacyjnych i innych
-
doskonalenie talentu
-
rozwój inteligencji sensorycznej (zarządzanie ciałem i mózgiem), poznawczej (zarządzanie procesami umysłowymi), efektywnej (zarządzanie zachowaniem)
-
inteligentne zarządzanie kapitałem kulturowym oraz doświadczeniem osobistym
Zdrowe JA - duchowe JA (duch = myśl)
-
świadomy wybór własnych modeli myślowych
-
własne credo życiowe
-
etyczne ponadczasowe wartości
-
odwaga
-
asertywność
-
autonomia
-
wolna wola
-
kwestionowanie hierarchii
-
tworzenie innowacji
słowa kluczowe: Rozwój osobisty zarządzanie sobą zdrowie psychiczne zdrowie umysłowe zdrowie biologiczne kompetencje emocjonalne kompetencje społeczne inteligencja tożsamość JA
Pixbay, Niesamowite darmowe obrazy (pixabay.com)
Zdrowe JA + etyczne i elastyczne wchodzenie w role
-
rola rodzinna
-
rola zawodowa
-
rola społeczna
-
rola regionalna
-
rola narodowościowa
-
rola płciowa
Doskonalenie kompetencji zawodowych
-
wiedza zawodowa
-
wiedza ekspercka
-
tworzenie innowacji
-
autorefleksja historyczna dotycząca ewoluowania roli zawodowej
Doskonalenie kompetencji personalnych
-
kompetencje komunikacyjne
-
inteligencja emocjonalna
-
inteligencja społeczna
-
inteligencja efektywna
-
inteligencja poznawcza
-
inteligencja sensoryczna
Inteligentne zarządzanie wiedzą
-
wiedza o zasadach działania mózgu i organizmu
-
wiedza kulturowa
-
wiedza autobiograficzna
-
wiedza zawodowa
-
meta poznanie - zdolność do myślenia o własnych procesach umysłowych
-
umiejętność weryfikacji użyteczności i funkcjonalności wiedzy
Indywidualna tożsamość JA
-
pozytywne wartościowanie własnej osoby
-
wysokie poczucie własnej wartości
-
indywidualnie wykreowana intencja - cel życia
-
wysokie poczucie bezpieczeństwa i zaufania do siebie
-
wysoki poziom troski o siebie
-
zarządzanie sobą
-
odpowiedzialność za siebie
Strefa rozwoju