zdrowie, szczęście, spokój
Agnieszka Kozdroń Poradnik dla zestresowanych. Rezyliencja i reinterpretacja: skuteczne techniki na chroniczny stres
Rok: 2025
Liczba stron: 82
Format: wydruk papierowy typu ofertówka A4
Dane druku: interlinia 1p. wielkość czcionki 12 pkt.
Koszt wysyłki: 11,00 zł
Spis treści: 
Płatność: Przelewy24, przelew tradycyjny, BLIK kod - Poradnik 3
Agnieszka Kozdroń
Poradnik dla zestresowanych
Rezyliencja, reinterpretacja - skuteczne techniki na chroniczny stres
słowa kluczowe: Agnieszka Kozdroń Poradnik dla zestresowanych Rezyliencja relaks reinterpretacja Skuteczne metody redukowania stresu spokój w umyśle homeostaza relaks zdrowie
Pixbay, Niesamowite darmowe obrazy (pixabay.com)
telefon: 518-089-032
email: akson@agnieszkakozdron.pl
rejestracja
poniedziałek - piątek 09.00 - 18.00
Ważne informacje
Poradnik dla zestresowanych
Ciągły stres, napięcie, zmęczenie psychiczne czy wypalenie zawodowe, a także trudne toksyczne relacje w aktywności zawodowej czy życiu prywatnym, wyniszczają zdrowie biologiczne, wyczerpują energię, uniemożliwiają na poziomie biologicznym zdolność do racjonalnego rozwiązywania problemów. Stres może być aktywowany bieżącą sytuacją trudną może być engramem – śladem pamięciowym reakcji na bodziec. Przejęcie kontroli nad stresem poprawia jakość życia i pozwala odzyskać zdrowie.
Poradnik, pomaga:
-
przeanalizować negatywny wpływ stresu na zdrowie biologiczne, procesy umysłowe i sposób reagowania
-
blokować stresor, który samoczynnie destabilizuje systemy mózgowe
-
skutecznie redukować napięcie psychiczne i biologiczne
-
aktywować stan spokoju i równowagi w umyśle
-
budować ochronę przed osobami i sytuacjami wywołującymi stres
-
zablokować engram niekorzystnych reakcji na stres
-
tworzyć nowe sposoby reagowania w sytuacji stresowej
-
racjonalnie analizować potencjalne sytuacje stresowe, skutecznie blokując biologiczny stres
-
wykorzystać najnowsze odkrycia naukowe, w celu przywrócenia homeostazy w organizmie