słowa kluczowe: Szkolenie wysokie poczucie własnej wartości jak zmienić samoocenę jak wzmocnić poczucie sprawczości i decyzyjność jak być bardziej odważnym i asertywnym
Pixbay, Niesamowite darmowe obrazy (pixabay.com)
Szkolenie NeuroKompetencje personalne
Wysokie poczucie własnej wartości i jego wpływ na tworzenie prognoz reakcji przez mózg
To, jak człowiek postrzega siebie, wpływa na sposób, w jaki interpretuje informacje, podejmuje decyzje, reaguje na ocenę innych oraz określa własne możliwości. Emocjonalne wartościowanie siebie, aktywuje określony sposób myślenia, mówienia, komunikowania i reagowania. Niskie lub wysokie poczucie własnej wartości przyczynia się do indywidualnego tworzenia prognoz reakcji przez mózg. Prawidłowa praca mózgu i korzystne tworzenie prognoz reakcji przez mózg zależą od emocji, jakimi człowiek obdarza sam siebie.
Stabilne poczucie własnej wartości nie oznacza przekonania, że jest się lepszym od innych. Oznacza możliwość uznania własnej wartości bez konieczności ciągłego potwierdzania jej przez otoczenie, a pozytywne emocjonalne wartościowanie siebie, tworzy korzystną pamięć bezpieczeństwa na fundamencie której mózg tworzy indywidualny sposób reagowania. Wysokie poczucie własnej wartości oraz poczucie indywidualnej tożsamości, wzmacniają poczucie sprawczości, decyzyjności, autonomii i woli stanowienia o sobie, człowiek staje się bardziej odpornym na żądania grupy, dzięki czemu szybciej i efektywniej realizuje własne cele.
Podczas szkolenia uczestnicy poznają mechanizmy związane z wartościowaniem siebie, poczuciem sprawczości, tożsamością oraz reagowaniem na społeczną ocenę.
Uczestnicy szkolenia uczą się rozpoznawać, kiedy własna ocena siebie jest oparta na aktualnych faktach i wartościach, a kiedy zależy przede wszystkim od opinii, oczekiwań lub ocen innych osób oraz jak emocjonalne wartościowanie siebie wpływa na procesy neuropoznawcze oraz zdolności intelektualne. Uczestnicy szkolenia uczą się traktować własną wartość jako punkt odniesienia dla własnych decyzji, sprawczości, skuteczności, autonomii i woli stanowienia o sobie.
Korzyści
✔ rozpoznawanie własnego źródła poczucia wartości
✔ wzmacnianie procesu pozytywnego emocjonalnego wartościowania siebie
✔ odróżnianie samooceny od stabilnego poczucia własnej wartości
✔ budowanie lub wzmacnianie stabilnej indywidualnej tożsamości
✔ rozpoznawanie ocen innych osób, weryfikacja ich zasadności
✔ wzmacnianie poczucia sprawczości i decyzyjności
✔ rozwijanie odporności na presję społeczną
✔ umiejętność rozpoznawania sytuacji w których dochodzi do manipulacji samooceną
✔ wzmacnianie bezpieczeństwa, autonomii, tworzenie własnych granic
Kontakt
telefon: 518-089-032
email: kontakt@agnieszkakozdron.pl
otwarte
poniedziałek - piątek 11.00 - 19.00
Agnieszka Kozdroń 2026. Regulamin. Polityka Prywatności