słowa kluczowe: Szkolenie Sprawczość jak zwiększyć skuteczność i efektywność cele jak wzmocnić motywację i aktywnie działać dlaczego człowiek rezygnuje z realizacji celów
Pixbay, Niesamowite darmowe obrazy (pixabay.com)
Szkolenie NeuroKompetencje poznawcze
Sprawczość. Jak zmienić intencje w decyzje, cele i konkretne działania
Można wiedzieć, czego się chce, mieć wiedzę, pomysły i dobre intencje, a mimo to nie działać.
Człowiek może odkładać decyzję, czekać na odpowiedni moment, wielokrotnie analizować możliwości albo rozpoczynać działanie i szybko z niego rezygnować. Szkolenie umożliwia uczestnikom wzmocnienie lub rozwijanie własnej sprawczości przez wzmacnianie poczucia wpływu, osobistej odpowiedzialności i wzmocnienie aktywności, dzięki wykorzystaniu procesów neuropoznawczych i przez świadome zarządzanie sobą w zakresie autorstwa czynu.
Sprawczość polega na umiejętności rozpoznawania tego, na co mamy wpływ, podejmowaniu decyzji, kierowaniu własnym działaniem i aktywnym wytrwałym realizowaniu zaplanowanych celów.
Podczas szkolenia uczestnicy poznają mechanizmy wpływające na przechodzenie od myślenia do działania na poziomie umysłowym i neuronalnym. Dowiedzą się, jak pamięć wcześniejszych doświadczeń, emocje, schematy reagowania, sposób formułowania celów oraz przewidywania dotyczące przyszłości mogą wpływać na gotowość do podejmowania działania. Poznają również znaczenie precyzyjnego określania celu, rozpoznawania własnych możliwości oraz świadomego wyboru kolejnego działania.
W części praktycznej uczestnicy uczą się przekładać intencje na konkretne decyzje, określać cel, rozpoznawać przeszkody, wybierać możliwe strategie działania i tworzyć precyzyjny plan realizacji. Uczą się również weryfikować skuteczność własnego działania, modyfikować strategię oraz wykorzystywać nowe informacje do tworzenia kolejnych możliwości.
Celem szkolenia jest rozwijanie umiejętności samodzielnego kierowania własnym działaniem – od rozpoznania potrzeby, przez decyzję, aż do realizacji celu.
Korzyści
✔ większe poczucie sprawczości
✔ łatwiejsze przechodzenie od myślenia do działania
✔ większa decyzyjność
✔ umiejętność precyzyjnego określania celów
✔ wzmacnianie poczucia wpływu
✔ przekładanie intencji na konkretne działania
✔ większa samodzielność w planowaniu działania
✔ umiejętność tworzenia alternatywnych sposobów działania
✔ większa konsekwencja w realizacji celów
✔ umiejętność modyfikowania strategii, gdy dotychczasowy sposób nie działa
✔ większa odpowiedzialność za własne decyzje i działania
✔ wzmacnianie autonomii i własnej skuteczności
Kontakt
telefon: 518-089-032
email: kontakt@agnieszkakozdron.pl
otwarte
poniedziałek - piątek 11.00 - 19.00
Agnieszka Kozdroń 2026. Regulamin. Polityka Prywatności