samopoznanie
intencjonalne doskonalenie eksperckich umiejętności
inteligentny wybór zachowania o wysokiej skuteczności
zarządzanie organizmem, zarządzanie mózgiem, zarządzanie modelami myślowymi, zarządzanie własną aktywnością - zachowaniami
skuteczne rozwiązywanie problemów
doskonalenie i wzmacnianie asertywności, decyzyjności, odwagi, wolnej woli, autonomii, sprawczości