słowa kluczowe: Jak kontrolować emocje Dlaczego nie panuje nad emocjami labilność Dlaczego nie potrafię kontrolować swoich emocji Jak odzyskać spokój Dlaczego odczuwam lęk
Pixbay, Niesamowite darmowe obrazy (pixabay.com)
Lepsze życie
Zacznij pracę z AKSON NeuroEmotion™
Pozyskaj wiedzę o emocjach i zmień zasady gry. Zarządzaj sobą. Wykorzystaj emocje by dbać o swoje zdrowie i bezpieczeństwo!
Kompetencje emocjonalne
NeuroKompetencje - kompetencje emocjonalne, nowa wiedza aktywuje zmiany w sposobie emocjonalnego wartościowania doświadczeń i w sposobie reagowania, człowiek przestaje reagować obronnie, schematem, labilnie emocjonalnie. Człowiek zaczyna reagować na wysokim poziomie psychicznym zachowując dystans emocjonalny w sytuacji wysokiej presji, rozumie swoje emocje, wykorzystuje emocje do poprawy jakości życia, zarządza reakcjami emocjonalnymi, skutecznie zwiększa swoje poczucie bezpieczeństwa, rozwijania zaufanie do siebie.
Neurotechnika rezykliencja, reinterpretacja, prawidłowe emocjonalne wartościowanie doświadczenia bieżącego, prowadzi do:
-
zdrowia mózgu, zdrowia organizmu
-
prawidłowych reakcji emocjonalnych na zagrożenie i na to co bezpieczne
-
rozumienia emocji
-
kontroli emocji
-
redukcji lęku i wyzwolenia z reakcji obronnych
-
zmiany emocjonalnej w interpretacji doświadczeń
-
aktywuje rozwój inteligencji
-
radyklanie zmienia jakość życia
-
pozytywnie wpływa na jakość relacji
-
pozwala samodzielnie aktywować korzystną neurogenezę w mózgu
-
rozwija wysoką odporność psychiczną
-
przywraca równowagę emocjonalną
Kompetencje emocjonalne
-
Dlaczego nie potrafię kontrolować swoich emocji?
-
Jak przestać reagować emocjonalnie i jak odzyskać spokój?
-
Jak radzić sobie ze stresem i przeciążeniem psychicznym?
-
Jak nauczyć się zarządzać emocjami zamiast je tłumić?
-
Dlaczego zwykła rozmowa nagle przekształca się się w ostrą kłótnię?
-
Jak kontrolować emocje?
-
Dlaczego pozornie obojętna sytuacja aktywuje złość?
-
Dlaczego nagle odczuwam lęk?
-
Dlaczego nie panuje nad emocjami?
-
Jaką rolę odgrywają emocje w pracy mózgu?
Wartościowanie emocjonalne doświadczenia, aktywuje neurony w określonych rejonach mózgu, człowiek reaguje zgodnie z pamięcią emocjonalnych znaczeń, a nie kompetentnie, adekwatnie do sytuacji. Człowiek rodzi się z pamięcią emocjonalnych znaczeń, tego co rodzice postrzegali jako bezpieczne i zagrożenie, w dzieciństwie mózg sam tworzy schematy reakcji i schematy myślenia na fundamencie pamięci emocjonalnego wartościowania zgodnie ze znaczeniem sytuacji dla życia.
Pamięć reakcji emocjonalnych na doświadczenie odpowiada za:
-
nieadekwatne reakcje emocjonalne
-
katastroficzne znaczenia, projekcje negatywne
-
lęk
-
poczucie zagrożenia
-
cierpienie
-
brak wpływu
-
postrzeganie zagrożenia w kategoriach bezpieczeństwa
-
postrzeganie sytuacji bezpiecznych jako zagrażających
-
destabilizację pracy mózgu
-
aktywowanie poważnych zmian chorobowych, w tych chorób o podłożu immunologicznym
-
uznawanie toksycznych ludzi za przyjaciół
-
odrzucanie pomocy od ludzi praworządnych
-
brak rozumienia sygnałów sensorycznych wysyłanych przez mózg
-
labilność emocjonalną
-
niekompetencję społeczną
-
brak możliwości realizowania zaplanowanych celów
-
brak wpływu na swoje życie
Kontakt
telefon: 518-089-032
email: akson@agnieszkakozdron.pl
otwarte
poniedziałek - piątek 08.00 - 17.00
AKSON NeuroEmotion™ wszelkie prawa zastrzeżone. Agnieszka Kozdroń 2026. Regulamin. Polityka Prywatności